У каждого ребенка время от времени появляются проблемы с питанием. Малыш испытывает трудности с пищеварением, его беспокоят запор, колики, он капризничает, отказывается есть, не спит- а вместе с ним не спит и вся семья. Между тем эти проблемы не столь трудно решать, если знать, что именно беспокоит малыша и как ему помочь.

     Колики.

      Период от 2 недель до 3 месяцев жизни младенца - самый сложный для родителей за весь первый год. Вам нужно научиться понимать своего ребенка, определять, почему он плачет, и помогать ему. Все грудные дети плачут, но если ребенок плачет несколько часов подрят и, похоже, испытывает боль в животе, если его живот вздулся и это происходит несколько раз в неделю или даже чаще, то, вероятно, у ребенка колики. Колики нередко возникают во время кормления, ребенок неожиданно начинает кричать, вести себя беспокойно, поджимает ножки и дрыгает им

   Причинами возникновения колик могут быть:

- проглоченный во время кормления воздух

- чувствительность к продуктам, съеденным матерью

- нарушение техники кормления грудью- если ребенок получает больше переднего молока, богатого углеводами

- нарушение функции ферментативной системы ЖКТ ребенка или ее незрелость.

   Профилактика колик:

- чаще выкладывайте ребенка на живот

- после кормления поднимите и подержите вертикально ребенка

- исключите из рациона мамы продукты, усиливающие газообразование

- создайте в доме спокойную обстановку

   Если заметили у малыша вздутие животика- помогите избавиться от скопившихся газов, с помощью таких приемов:

- возьмите ребенка на руки, прижав животом к своему телу

- к животику малыша приложите тепленькую пеленку или сделайте теплую ванну

- легкими движениями помассируйте животик ребенка ладонью по часовой стрелке

- примите специальные лекарственные средства от колик.

     Вздутие живота

      Когда грудной ребенок ест, вместе с пищей он может заглатывать некоторое количество воздуха. Это нормально. Однако заглатывание слишком большого количества воздуха ведет в вздутию животика, которое вызывает дискомфорт.

- при вскармливании смесью нужно избегать слишком энергичного встряхивания бутылочки, т.к. в этом случае в питание попадают пузырьки воздуха

- во время кормления малыш должен захватывать ртом сосок и часть ареолы- области груди около соска

- убедитесь в том, что при переворачивании бутылочки из отверстия соски течет непрерывная струя смеси, а горлышко бутылки полностью покрыто молочной смесью. Слишком медленное и слишком быстрое кормление способствует образованию газов.

     Срыгивание

      Практически все грудные дети срыгивают остатки пищи в небольшом количестве.. Это происходит безо всяких усилий и не должно вас волновать. Срыгивание является результатом выхода небольшого количества воздуха, который вместе с пищей попадает в желудок. Срыгивание происходит у большинства детей в течение первого года жизни.

     Явления срыгивание можно смягчить так:

- после кормления подержите малыша вертикально

- кормите малыша маленькими порциями, но чаще

- через каждые несколько минут во время кормления давайте малышу передыхать

- старайтесь, чтобы малыш во время кормления заглатывал как можно меньше воздуха

    Диарея(частый жидкий стул) 

      Диарея характеризуется частым, ненормально мягким или жидким стулом. Она может быть вызвана вирусной, бактериальной, паразитической инфекцией, нередко развивается после курса лечения антибиотиками.

Распространенная причина диареи - это питание, неправильно приготовленная смесь, чрезмерное употребление сока или сладкого питья. Диарея может привести к обезвоживанию организма. Поэтому если у вашего ребенка диарея, следите за тем, чтобы он потреблял достаточное количество питья, и обязательно обратитесь к врачу.

Старайтесь не давать ребенку пищу, которая ускоряет прохождение пищи через кишечник,- сливы, чернослив, апельсины, шпинат и т.д.

- чтобы избежать обезвоживания, давайте ребенку достаточно жидкости.

- не давайте ребенку подслащенного питья и неразбавленные фруктовые соки

- обязательно проконсультируйтесь с врачом насчет питания

- в случае необходимости врач может назначить специальную смесь

- никогда не давайте ребенку лекарства от диареи, не посоветовавшись с врачом.

   Риск инфекционной диареи может быть уменьшен в результате соблюдения простых гигиенических мер. Регулярно мойте руки, тщательно мойте овощи и фрукты.

     Запоры

     Запоры относятся к числу самых распространенных нарушений функций кишечника у малышей, ими страдают 10-25% детей первого года жизни.

     Стул новорожденного должен быть желтым, однородным, кашицеобразным, без примеси слизи и крови. Частота стула у детей на грудном вскармливании 1-7 раз в сутки, а на искусственном - до 4 раз в сутки.

     Если кишечник грудного ребенка опорожняется реже 1-2 раз в сутки и при этом ребенок неспокоен, есть вздутие, то это считается запором.

     Причинами запора может быть:

- недостаточное употребление жидкости ребенком или матерью

- несбалансированное питание ребенка или матери

- дисбактериоз кишечника

- несвоевременное или неправильное введение прикорма

- перевод на искусственное вскармливание

- заболевание ребенка (гипотиреоз, рахит)

     Методы лечения запоров у детей грудного возраста:

- достаточный по возрасту прием жидкости

- своевременное введение прикорма с содержанием пищевых волокон (фруктовое, овощное пюре, соки)

- уменьшение потребления продуктов с крепящим действием (творог, рис, мучное, чай)

- скорректировать диету кормящей матери:

           1. Включить в рацион кисломолочные продукты

           2. Уменьшение употребления животных жиров

           3. Употреблять продукты, содержащие пищевые волокна - овощи, фрукты, крупы, хлеб грубого                        помола

 - массаж, физические упражнения, соблюдение режима дня

- применение слабительных средств