мадамка Пятница, 23.04.2021, 13:50
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
madamka
Меню сайта
ADSkape
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 652
Друзья
САЙТ ЧИТАЕМ
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа

        ВТОРОЙ ЭТАП

   Во время потуг Вы так же должны прислушиваться к себе и выбрать удобную для Вас позу. Это не обязательно должна быть поза на спине. Возможно Вам будет удобнее рожать в вертикальном положении,сидя, на коленях или как- то иначе. Главное, чтобы Вы чувствовали себя комфортно, как физически, так и психологически.

   Научно доказано, что в вертикальном положении облегчается движение плода через родовые пути. Традиционная поза на спине считается наиболее неудобной для родов, способствует затяжным родам и иногда осложнениям.

1. Это самое распространенное положение при котором Вы можете сидеть в кровати, опираясь спиной на подушку, или спинку специального кресла для родов. Опустите голову, возьмитесь руками под коленями и тужтесь. Между схватками откиньтесь на подушки и отдыхайте.

2. Так же удобна поза для облегчения родов, но она нуждается в помощнике. Помошник садится на край стула, расставив широко ноги, а Вы присев спиной к нему на коленках вмещаетесь между его ногами, удерживая свои ноги разведенными. Обопритесь на его ноги своими руками и тужтесь.

     Тужиться нужно плавно, не напрягая лицо, горло и шею. Правильное дыхание поможет Вам справиться с неприятными ощущениями. В конце каждого усилия делайте мягкий плавный выдох. Время между потугами используйте максимально эффективно для отдыха и расслабления.

     Вам будет намного легче справиться со всеми необычными и неприятными ощущениями во время родов , если в родильный дом Вы прийдете уже подготовленной и рядом с Вами будет близкий человек. Теоритическая подготовка на курсах "Школа родителей", поддержка партнера, полное доверие и понимание с врачом- это те условия, на которых держиться уверенность женщины в своих силах. И это уверенность в успешных родах.




Поиск
Реклама от гугл
Оплаченная реклама
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • PerfectGoal: 468x60 -2
    Copyright MyCorp © 2021
    Бесплатный конструктор сайтов - uCoz

    wallpapers Рейтинг сайтов Женщинам
    Goon Каталог сайтов МЕТА - Украина. Рейтинг сайтов